羽毛球单打发球站位_羽毛球单打发球站位一般站在发球区内离前发球线

羽毛球单打发球站位_羽毛球单打发球站位一般站在发球区内离前发球线

       很高兴有机会和大家一起谈论羽毛球单打发球站位的话题。这个问题集合包含了一些常见和深入的问题，我将详细回答每一个问题，并分享我的见解和观点。

1.正确打羽毛球姿势

2.羽毛球单打比赛的发球与接发球时，站位应该是

3.简述羽毛球比赛中单打的发球次序与方位

4.羽毛球单打比赛发球位置

5.打羽毛球发球姿势

6.羽毛球单打发球界限

正确打羽毛球姿势

       1 打羽毛球的正确站姿

        单打接发球的准备站势（以右手握拍为准）：通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，身体重心放在前脚上，膝关节微曲，后脚跟稍提起，收腹含胸，注视对方发球的动作；双打接发球准备姿势与单打基本相同，只是膝关节屈得多一些，以便能直接进行后蹬起跳。

        而且单打接发球时应站在离前发球线约1.5米处，在右区应站在靠近中线的位置，以防发球方以平射球攻击头顶区域。在左区则站在中线与边线的中间位置上。双打接发球时比单打更有讲究，一般接发球站位法是站在离中线和前发球线适当的距离。

       

2 打羽毛球的正确握拍姿势 正手握拍姿势

        握拍前先用左手拿着球杆，让球框立起来，与地面成90度。再将执拍手虎口对着立起来的球框，大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面，球柄底部紧贴小鱼际。接着中指、无名指、小拇指依次握住球拍。想要检查握拍姿势对不对。正手握好球拍后，看看虎口是否和球框在一条直线上；手臂自然下垂看看拍头是否与地面垂直。

       

反手握拍姿势

        反手的基本握拍姿势是在正手握拍的基础上把球拍框向外转，在右手持拍的情况下就是向右转，拇指前内侧顶在球拍内侧的宽面上，或者是拇指前内侧贴在拍柄的窄棱上。

       

正手网前搓球的握拍姿势

        在正手握拍的基础上，除小拇指外，其他手指都稍放松开，让拍柄离开掌心，拇指斜贴在拍柄内侧的上小棱边上，食指稍前伸，使第二指带斜贴在拍柄外侧的宽面上。

       

反手网前搓球的握拍姿势

        在正手握拍的基础上，除小拇指外，其他手指都稍放松开。拍柄离开掌心同时使球拍稍向内转，拇指贴在拍柄内侧的上小棱边上，食指第三关节贴在拍柄外侧的下小棱边上。

       

正手接杀球勾对角网前球的握拍

        在正手握拍的基础上，拍柄稍向外转，拇指斜贴在拍柄内侧的宽面上，食指第二指关节和其他三指的指根贴在拍柄外侧的宽面上，拍柄不贴掌心。

       

反手接杀球勾对角网前球的握拍

        在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，拍柄离开掌心，同时将拍柄向内转动，拇指第二指关节的内侧贴在拍柄内侧的上小棱边上，食指第二指关节贴在拍柄的下中宽面上，其余三指自然抓在下中宽面和拍柄内侧的宽面上。

       

3 羽毛球持球姿势

        在打羽毛球时，可以以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下或者是以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下两种方式拿球。发球时的要求是精确，所以其实只要能够使球稳定，任何拿法都行。

       

4 打羽毛球的正确发球姿势 发球击球法

        发球的击球法有两种方式，一种是抛起发球，即一手抛下羽毛球，另一手同时挥拍，使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处，成为瞬间击球点的击球方式。能使球飞得高远；另一种方式是不抛球，收回握住球拍的手臂，同时以拿羽毛球的手去碰球拍的动作。能够用短打将球击到对方接球场地内。

发高远球

        发高远球是要把球击到对方球场的端线附近，从很高的位置垂直掉落，目的是让对方后退。正确的姿势是左脚向前，右脚在后，轻轻抛起球，当球离开手的同时挥动球拍，最好能弯曲手臂，在伸直前的一瞬间将球击出，利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥，让球飞得又高又远。

发平高球

        这种发球方法和发高远球的不同之处是速度较快，高度较低。在击球的一瞬间，手腕发力迅速，球拍网面与羽毛球成较大的倾斜角（钝角），并让球拍擦一下球，保证球又快又低的飞到对方场地。此种发球方法要注意发出的球不能让对方轻易接到，应根据其站位发的靠前一些。

发短低球

        发低短球时，最好是以羽毛球去碰球拍，用较小的挥拍动作击球。

       

羽毛球单打比赛的发球与接发球时，站位应该是

       打羽毛球的8个单打发球规则 篇1

       　1、发球时任何一方都不允许非法延误发球。

       　2、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

       　3、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

       　4、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

       　5、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

       　6、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

       　7、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

       　8、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

        1、看外观

       　相信没人不想用漂亮的羽毛球拍打球吧!选择球拍，首先就要看漆水是否完整，然后就是看握拍胶有没有破损，还要看看穿线孔胶粒缺不缺。有些店家把试打过的球拍线拆了来卖，可以通过看胶粒是否有拉过线的痕迹来判断。

        2、观察握把与拍杆连接处有没有出现歪斜的情况

       　把拍面平行于地面然后再垂直于地面，来个瞄准的姿式，看握把与拍杆连接处是否正直。有任何一面出现歪斜就坚决不要这只拍。

        3、重点观察拍框和穿线孔

       　特别看拍框有没有裂纹、气孔。再看穿线孔胶粒有无破损，注意所有的穿线孔是否都在拍框的中线上。这些很重要，因为一个球拍框要承受几百公斤的拉力，受力均匀是关键，无论是拍框和胶粒那一个有缺陷，都会使球拍或羽线夭折。有些球拍在拉线后没有磕碰的情况下突然断裂，多半是有内伤的原故。

        4、拧拍框

       　一手握拍把，一手握拍框头部，象拧毛巾一样来回拧几次。一个注意拍框与拍杆连接处的变形程度，二个注意拍杆与握把连接处是否松动有异响。一把好拍的拍框变形一定是非常小的。而有些差的拍框很容易就象麻花一样了，这样的球拍在击球时感觉拍框不稳震动大，手感很差。因为拍框与拍杆连接处的内置T头技术，使得它的拍框在拧动时感觉非常硬，稳定性好。

        5、弹拍头

       　取下球拍的商标纸和其它附件，把球拍的握把放在桌上，用手压住，拍杆拍框伸出桌外，拍面平行于地面，用手指勾住拍头顶部，垂直上拉或下拉然后松手，垂直观察拍面的弹动状态。如果，拍面一直是上下弹动，左右摆动的幅度很小——好拍;如果出现左右摆动幅度较大的情况，就继续换下一拍试试。

        扩展资料

        1.球场和球场的设备

       　1.1球场应是一个长方形。用宽40毫米的线画出。

       　1.2线的颜色最好是白色、**或其他容易辨别的颜色。

       　1.3所有线都它所确定区域的组成部分。

       　1.4从球场地面起，网柱高1.55米。当球网被拉紧时(如规则1.10所述)，网柱应与地面保持垂直。

       　1.5不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上。

       　1.6球网应由深色、优质的细绳组成。网孔为方形，每边长均在15~20毫米之间。

       　1.7球网全长至少6.1米，上下宽760毫米。

       　1.8球网的上沿应有75毫米宽的白布对折成夹层，用绳索或钢丝从夹层穿过。夹层上沿必须紧贴绳索或钢丝。

       　1.9绳索或钢丝应牢固的拉紧，并与网柱顶取平。

       　1.10从球场地面起，球网中央顶部应高1.524米，双打边线处网高1.55米。

       　1.11球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时，球网两端应与网柱系紧。

        2羽毛球

       　2.1球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。只要球的飞行性能与自然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。

       　2.2球应有16根羽毛固定在球托部。最好的是鹅毛球，一只鹅身上只取4只。

       　2.3羽毛长62~70毫米，每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应一致。

       　2.4羽毛顶端成圆

       　2.5形，直径为58~68毫米。

       　2.6羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。

       　2.7球托底部为圆球形，直径为25~28毫米。

       　2.8球重4.74~5.50克。

       　2.9非羽毛制成的球：

       　2.9.1用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。

       　2.9.2球的尺寸和重量由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异，可允许不超过10%的误差。

       　2.10只要球的一般式样、速度和飞行性能不变，经有关组织批准，以下特殊情况可以不使用标准球。

       　2.9.1由于海拔或气候等条件不宜使用标准球时;

       　2.9.2只有更改才有利于开展比赛时。

        3球的检验

       　3.1验球时，在端线外用低手向前上方全力击球，球的飞行方向应与边线平行。

       　3.2符合标准速度的球，应落在离对方端线外沿530~990毫米之间的区域内.

       　4羽毛球拍

       　4.1球拍的各部分规格要求如规则4.1.1~4.1.7所述，各部分名称。

       　4.1.1球拍由拍柄、拍弦面、拍头、拍杆、连接喉构成

        羽毛球3V3比赛规则

        羽毛球3V3比赛规则的发接球原则

       　1、比赛前每队确定第一、第二、第三发球队员和接发球队员，分别为A队(A1、A2、A3)、B队(B1、B2、B3)。

       　2、确定发球队员和接发球队员的次序。如果是比赛，要在赛前将次序单交给裁判，如果是平时打着玩，则双方在开球前沟通好。

       　3、打三对打，按照A1B1、A2B2、A3B3的顺序依次进行发球和接发球，这一顺序固定不变。

        羽毛球3V3比赛规则的站位原则

       　打三对三前，首先要明确三人的分工和站位，通常情况下，网前技术好，或者实力较弱的那个人站在网前，进攻能力强的人站在后排。当双方打起来以后，三个人的位置可以轮换，但一定要注意保持合理的阵型。

        1、保护三角形

       　虽然在发球时，不参与发球、接发球的队员可以站在任何区域，但也要注意自己的站位不能影响发球和接发球的队友。

       　所以一般来说，接发球一方的另外两名队员应在场地的另一侧前后站位，而把接发球区全部让给接发球的队友，并注意在队友接发后立刻补位。

       　以在右侧接发球为例，如果对方发前场球，站在左侧后边的队员要迅速移动到右侧后边场地补位，同时左侧前边队员相应后撤一点;如果对方发后场球，站在左侧前边的队员要迅速向右移动，同时左侧后边的队员要相应前移。总体上，三个队员的站位要保持三角形。

        2、前后分工，中间补充

       　三个人中擅长前场球的队员可以根据形势，在前场做出左右移动。后场擅长杀球的队员，同样可以根据形势在后场做出左右移动。中间队员则要根据场上的形势及时补位。

        注意：避免碰撞

       　对于业余选手来说，因为技术水平有限，在场地内增加一个人，相互间的碰撞会增加。因此，三个人在打球的过程中一定要在及时补位的同时注意避让，相互间要保持一定的空间，避免球拍打到自己队友身上。另外，处于网前的队员要眼睛朝前看，不要回头张望，否则很容易被后场杀球的同伴打到眼睛。

        业余羽毛球的训练的三种流派

        1.侧重技术

       　业余羽毛球爱好者时间本来就有限，当然不能象少体校小孩子那样一挥拍就是半年，所以我们这里强调的是技术合理性。要做到技术合理，就需要一个纠正的过程。

       　而这个过程通常为时较长，光上手球的技术动作，就需要几个月的空拍练习，结合喂球来不断熟悉，在这段时间内，业余选手要改正以前打野球养成的错误习惯，会遭遇打不到球的痛苦，有时候水平不是上升而是下降，很多人经过基础练习后，会觉得打不来球了。

       　这段时期，很多人会选择放弃，这是最大的问题，放弃练习就意味着重回野球路子，至少用习惯的方法还能把球回过去，虽然不稳定也不到位。然而渡过这段痛苦时期，突然有一天，你能用教练说的方法啪地打出一个好球，这时光明就在前面了，过了谷底，你的水平会有一个飞跃。

       　但技术并非单一的上手拉球，吊球、挑球、搓球、勾球、杀球都会有一个螺旋上升的过程。比如说吊球，业余选手普遍不侧身，用正面对着来球，把球轻轻碰下去，对于手感好球皮老的朋友，吊出来的球还非常贴网，跟菜鸟之间的对抗非常奏效。然而拉吊无一致性到了水平高些的对抗中就尽显劣势，如果对手能根据手势来判断落点的话，几乎一抓一个准。

       　当然侧重技术的训练并非不练能力，到了一定的水平，需要进行辅助的力量、耐力、爆发力、启动的练习，但大体时间分配如按二八定律的话，技术占八，能力占二。

        2.侧重能力

       　能力是什么?移动速度、力量、耐力、反应快慢。当然侧重能力的教学也不是一点都不教技术，基本的挥拍方法和步伐还是要传授的`。按二八定律的话，能力占八，技术占二。

       　能力训练的指导思想，以多球训练和有球训练为主。比如说拉球，基本教会转身发力和甩臂动作，然后即进入对拉的训练内容，拉多了，自然也会拉得更远，稳定性自然也会提高。

       　场上跑动不行，四个点六个点二十个三十个多球一发，练个五六组，总会越跑越快。后场怕被人逼，那就先练被动下手的过渡和抽球，练多的，回球自然也有威胁多了。

       　然后练力量、练跑步，体力上去了，跑得快了，有些球动作不到位脚步到了也能回过去，对面的体力差一些又打不死你的被你累死。练能力短期内水平会成直线上升，半年之内悟性高的会长得很快，但是到了一定程度，你的死穴不消，会遇到瓶颈。同时，由于动作不合理，伤病随之而来。

        3.长球皮

       　这个就是通称的陪打，我水平比你高，一直打下来，你的球肯定比以前熟，能力也会相应有上升的。不过，你的弱点一直存在，顶多是能多应付几拍而已。

       　从对教练的要求来看，3的难度最小，只要上场打就行了。2的难度大些，一堂课连着两小时发多球也是很累的，还要排好训练计划，根据学员完成情况做调整，能力差的进度慢些，能力强的进度快些，身体素质的安排也要结合在其中。对付能力训练，专业队的一套训练方法直接拿过来基本能用上。

       　而技术训练对教练要求最高，很多技术为先的教练普遍觉得很累。因为专业队的一套生搬是不行的。专业体制下运动员通过层层选拔，最终进入专业队，万里挑一的苗子，自然不会连简单的对拉都拉不起来，战术训练、多球训练，都是从小就练上来。

       　而成年人中各种情况都会发生，天生力量小的、协调性不好的、模仿力差的学员都会出现。小孩子是一张白纸，而成年人可能已打野球多年。上述的问题都会让一些没有经验的教练头疼，有些教练则会作出侧重能力或长球皮的选择。

        打羽毛球与健身

       　有人说羽毛球运动是一项全身运动，坚持打羽毛球的好处非常多，很多人都喜欢打羽毛球，因此长期打羽毛球能够让人眼明、手快、全身得到锻炼的体育项目，我觉得这种说法非常贴切。

       　长期练习羽毛球的人都会觉得自己的视力变好了，为什么会这样呢?其实在打羽毛球的过程中，通过经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球，有经验的运动员能像武林高手一样，在对手击球的一瞬间看清楚球拍翻转变化的微小动作。其实，让人练得“眼明手快”的原因很简单：因为运动中的羽毛球速度很快。这就要求对方球员的眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部睫状肌不断收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液供应，从而改善了睫状肌功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通爱好者，尤其是中老年人和过度使用眼睛的人来说，如果能坚持练习，视觉敏感度将会明显提高。

       　另外，运动中锻炼者需要运用手腕和手臂的力量握拍和挥拍，还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各种步态，所以对于全身肌肉和关节的锻炼也是很充分的。在捡球、接球的过程中，不断的弯腰、抬头等动作，使腰部、腹部的肌肉也能得到充分锻炼。

       　美国大学提出，要达到全身减肥的目的，每天应该做30分钟以上，每分钟心率为120—160次的中低强度有氧代谢运动。对于普通羽毛球爱好者来说，这恰恰相当于一场低强度单打比赛的运动量。所以，长期进行羽毛球锻炼，除了能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强外，减肥功效也是很显著的。

简述羽毛球比赛中单打的发球次序与方位

       1 发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。（得分在双数时在右区发球）

       2 发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。（单数在左区发球）

       3 如“再赛”，发球员应以该局的总得分，按规则规定站位。

4 球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。

       5 接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。（得分后换区继续发球）

       6 发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，接发球员就得一分，随后得分球员发球，即为换发球。

羽毛球单打比赛发球位置

       先说发球权的轮换，现在的规则就是谁在上一回合中得分，谁就在下一个回合握有发球权。 再说方位：假如这轮是本方发球，而目前的得分是奇数，那么站在左边的区域发球；相反，如果的得分是偶数，那么你站在右边的区域发球。 另外，双方的得分都是0的话，那么都站在右边的区域发球。

       羽毛球是一项室内，室外兼顾的运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力，极适羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过68厘米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好的方向发展。适合东方人发展。

打羽毛球发球姿势

       羽毛球单打比赛发球位置是在分数为0或双数时，发球运动员应在右发球区发球；当分数为单数时，发球运动员应在左发球区发球。

       当羽毛球球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

羽毛球单打发球界限

        打羽毛球发球姿势

       　打羽毛球发球姿势，羽毛球是一项国家体育运动项目，也有很多人打羽毛球来健身，羽毛球是从发球开始的，发球发的好不好，将直接影响到后面的接球，那么打羽毛球发球姿势有哪几种呢？

打羽毛球发球姿势1

       　羽毛球发球有两种姿势：正手发球和反手发球。

一、正手发球动作要领：

       　1、发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。

       　2、与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍的拍网要正对着羽毛球球头，当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时，手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。

       　3、击球时可以稍微抬起后脚跟，有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰，不能像网球那样把球抛起来在空中击球，这是违规的。

二、反手发球动作要领

       　1、与正手发球差不多，只是反手发球需要扭动腰部，发球时要将右手放置前方，左手放落羽毛球后，右手紧握球拍放到身体左侧，同时右肩向前，左肩向后的进行扭动身体。同样的看准球的落点后把球击打出去。

       　2、反手发球因为动作隐蔽性比较大，为了防止经常反手发平高球就是所谓的偷后场，规定发球不能过手（翻腕）不能过腰，不然直接丢一分。

       

       　标准羽毛球的发球的基本技术有：发高远球、发平高球、发平球和发网前球。

       　1、发高远球：所谓高远球是把球发的又高又远，使球向对方后场上方飞去，球的飞行路线与地面形成角度，要大于°角，使球在对方场区底线附近垂直下落。

       　2、正手发高平球：姿势、动作和发正手高远球一样,只是发力方向和击球点不同, 高平球时球运行的抛物线不大使球迅速地越过对方场区空中而落到底线附近，球在空中的路线和地面形成的仰角是45°左右。

       　3、正手发网前球：发网前球就是把球发到对方发球区内的前发球线附近，球拍触球时,拍面从右向左斜切击球,使球刚好越网而过,落在对方前发球线附近。

       　4、反手发网前球：反手发网前球就是运用反手发球技术把球发至对方发球区内前发球线附近,击球时球拍由后向前推送击球,是球运行的'弧线最高点略高于网顶,球拍触球时,拍面呈切削式击球,使球落到对方场区的前发球线附近。

       　5、反手发平球:反手发平球与发正手球的球路、角度、落点一样。发球时，球拍的挥动方向也与反手发网前球一样，只是在击球的一刹那，手腕有弹性的击球，拍面与地面的角度接近垂直，将球击到双打后发球线以内的区域。

打羽毛球发球姿势2

羽毛球单打发球姿势

       　单打站位一般是在离发球线1、50米处。站在右发球区靠近中线的位置;在左发球区则站在中间的位置。这样站主要是防备对方直接进攻反手部位。一般左脚在前，右脚在后，双膝微屈，收腹含胸，身体重心放在前脚上，后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网，球拍举在身前两眼体视对方。

羽毛球单打发球技术

(1)发后场高远球

       　这是单打中常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高，飞行时间长，但由于离网距离远，球从高处垂直下落，后场进攻技术差的对手较难下压进攻。

       　把球发到对方左、右发球区的底线外角处，能调动对方至底线边角，便于下一拍打对方对角网前，拉开对方的站位。特别是左场区的底线外角位是对方反手区，更是主要攻击的目标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。

       　如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位，能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。

       

(2)发平高球

       　发平高球，球的飞行弧线较低，但对方仍然必须退到后场才能还击。由于球的飞行速度快，对方没有充裕的时间考虑对策，回球质量会受到一定的影响。对于球队飞行弧线的控制，应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定，以恰好不给对方半途拦截机会为宜。落点的选择基本与发高远球相同。

(3)发平快球

       　发平快球(或者平高球)和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻发球，球速很快，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻性发球，球速很快，作为突袭手段如运用得当，往往能取得主动。

       　但当接球方有所准备时，也能半途拦截，以快制快，发球方反会处于被动。发平快球时球的落点一般应在对方反手区，或直接对准接发球的身体，使对手措手不及。

(4)发网前球

       　发网前球能减少对方把球往下压的机会，发球后立即进入互相抢攻的橘。把球发到前发球内角，球飞行的路线较短，容易封住对方攻击自己后场的角度。发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的作用。

       　特别是在右场区发前发球线外角位，能使对方反手区出现大片空档。但对方也能以直线推平球攻击发球者的后场反手。如果预先提防，可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球，造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。

打羽毛球发球姿势3

羽毛球发球规则

一、发球

       　1、发球时任何一方都不允许非法延误发球;

       　2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出;

       　3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部;

       　4、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部;

       　5、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出;

       　6、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内;

       　7、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始;

       　8、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备;

       　9、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束;

       　10、双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

       

二、单打发球

       　1、发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球;

       　2、发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球;

       　3、如“再赛”，发球员应以该局的总得分来站位;

       　4、球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”;

       　5、接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球;

       　6、发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。

羽毛球发球的站位规则

       羽毛球单打发球界限：发球区域位于场地左侧和右侧的两个长方形区域，每个区域长1.52米，宽1.15米。发球区域的前沿与球网平行，后沿与场地的边界线平行。发球时，球员必须站在自己一侧的发球区域内部，并将球发在对方半场的发球区域内。

       羽毛球单打后场外面那条是边线，两侧内侧为边线，即单打底线为外线，边线为内线。发球时单打边线算在内，前发球线只有一条，后发球线算外（即底线）；非发球时单打边线算内线，底线算外线。

       在羽毛球单打发球时不会受到对手影响。只需在标准限制的范畴内，发球者就可以随便以一切方法将其发送至对手接受地区的一点一点。应用不一样的发球战略一般能够具有先发制人和积极主动的功效。因而，发球在比赛中起着至关重要的作用。

       应用发球战略时，不但要看自身的球和球拍，还要看另一方的状况，找到薄弱环节。各种各样球的筹备动作和操作要留意一致性，会给对手的分辨产生艰难，处在处于被动停留的情况。

       发球后马上将球拍举至胸口，依据状况调节部位，两脚张开，身体重心点垂直居中，但一定不必站死。盯紧另一方，观察另一方的一切转变，积极主动提前准备还击。

羽毛球单打比赛规则：

       1、羽毛球单打比赛由两名选手进行，他们分别站在球场的对角线位置。

       2、比赛开始前，进行抛硬币决定发球方。

       3、发球者从自己的右侧发球，发球需要从下往上进行，球必须越过网并落在接球方的对角区域内。

       4、接球方需要接住发球方发出的球，球在接球方的区域内被视为合法接球。

       5、接球方接到球后，可以回击球到对方的场地内，使对方无法接到球，或者让对方接球后无法将球回击到自己的场地内。

       6、在比赛进行中，球员之间可以不断回击球，直到其中一方失误或球出界。

       7、如果发球方失误或球出界，接球方得分，并轮换成为发球方。

       8、比赛采用计分制，每局比赛结束后，得分较高的一方获胜。通常比赛采用21分制，先达到21分且领先对手2分以上获胜，如果双方战至20平，则先达到21分的一方获胜。

       9、比赛进行中，每个球员都有一次挑战的机会，即当他们认为球出界时可以要求裁判进行判决。

       可以站在夹角位置，但是不允许踩线。

       羽毛球发球的站位规则：

       1.发球时任何一方都不允许延误发球。

       2.发球员和接发球员都必须站在各自发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

       3.发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个拍框必须低于发球员的腰部。

       4.击球瞬间拍杆应指向下方，从而使整个拍框明显低于发球员的整个握拍手部。

       5.发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

       6.发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。

扩展资料

       发球技术

       1、发后场高远球 这是单打中常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。发高远球虽然 弧线高，飞行时间长，但由于离网距离远，球从高处垂直下落，后场进攻技术差的对手较难下压进攻。

       把球发到对方左、右发 球区的底线外角处，能调动对方至底线边角，便于下一拍打对方对角网前，拉开对方的站位。特别是左场区的底线外角位是对 方反手区，更是主要攻击的目标。

       2、发小球，球要短，要贴网，发小球要求在技术上达到球飞行过网后即下落，落点在前发球线内。球过网之后不能继续向上飞行，而应立即向下或向前一小段后向下飞行，保证球飞行的最高点在己侧，防止对手快推（即使推，也是从下往上的推）或扑球。

       拍面越平，发出的球弧度大，速度慢；拍面越竖，发出的球越平，速度越快。为了缩短球拍的力臂，以便更好地控制发球时的发力，握在拍柄的前端，肘关节抬起，手腕前屈。

       3、发平高球，球的飞行弧线较低，但对方仍然必须退到后场才能还击。由于球的飞行速度快，对方没有充裕的时 间考虑对策，回球质量会受到一定的影响。对于球队飞行弧线的控制，应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定， 以恰好不给对方半途拦截机会为宜。

       落点的选择基本与发高远球相同。发平快球发平快球发平快球(或者平高球)和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻发球，球速很快，著称了发球抢攻的战术。

       参考资料：

百度百科-羽毛球发球

       好了，今天关于“羽毛球单打发球站位”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“羽毛球单打发球站位”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。